ラボコーナー

心理カウンセリングラボ

テーマ:FPのための心理学
講師:心理カウンセラー 朝妻秀子氏
日時:2021年8月19日(木)14時00分~17時00分 
会場:オンライン開催(Zoom)
住所:zoom開催
会場URL:参加者にミーティングIDをお知らせします。
参加費(会員):2000円
参加費(非会員):2000円

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投資力アップラボ9月10日(金)

テーマ:世界の投資家から注目を集める「ESG投資」セミナー&名刺交換会
講師:ブラックロック・ジャパン 佐藤さやか氏
日時:2021年9月10日(金)10時00分~11時30分
会場:会場開催
住所:東京ウィメンズプラザ
会場URL:https://www.twp.metro.tokyo.lg.jp/outline/tabid/136/Default.aspx
参加費(会員):1000円
参加費(非会員):3000円

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2021年7月7日開催:有望銘柄を探そう!四季報・経済ニュースの読み方、活用セミナー【四季報2021夏号】

■講師
横山利香

実施日 : 2021年07月07日

■会場
オンライン開催(Zoom)

■参加人数
22 名

■報告内容
テーマは、会社四季報2021年夏号を使って、四季報を活用して有望銘柄を探すための情報収集の仕方やテクニック、そして、2021年夏号のトレンド等を解説しました。
平日夜にオンライン形式での開催でしたが、多くの方にご参加いただき、銘柄を選ぶための情報収集や、会社四季報の活用等に興味のある人が多くいることを実感することができました。
オンラインであれば地方の方も気軽に参加できますから、多くの方の学びの場として活動していきたいと考えています。

2021年6月23日開催:FPのための心理学「アダルトチルドレン」

■タイトル
FPのための心理学「アダルトチルドレン」

■参加人数
16 名

■報告内容
今回のテーマは「アダルトチルドレン」で、心理カウンセラーの朝妻秀子先生からお話を伺いました。

問題のある家庭(親から虐待、家族間の不仲など)で育った場合、問題を抱えた親が自分のお手本になってしまう、「アダルトチルドレン」は、生きづらさを感じているけど、本当の自分を知ったらもっとステキになれる人です。

「完璧な家族」はなく、どんな家族・家庭でも(大なり小なり)何らかの問題をかかえています。
「アダルトチルドレン」の中には、自分はこうしたいという意思「本来の自分(インナーチャイルド)」と、相手から嫌われないよう振る舞う行動「知識の集合体(インナーアダルト)」がいます。

「本来の自分」に気づいて、いたわっていく「アダルトオブアダルト」の振る舞いをしていくことで本来の自分の能力を発揮することができます。

また、アダルトチルドレンには「共依存」タイプがあり、困っている人を助けたいと思い、人を助けることによって自分の穴を埋めているのが「共依存」タイプなので、最終目標は相手から感謝されないと不満が残ります。
相手から好かれなくても、相手のためになること(本来の自分が思うこと)をきちんと伝えて、「相手を助けられて良かった」と思えれば「共依存」になりません。どんなふうに振る舞うことが「アダルトオブアダルト」なのか、活発な意見交換を通して、学ぶことが多くありました。

WAFP入会4ヶ月目で、初めてラボ参加させていただいた私は、「アダルトチルドレン」って、なんとなくイメージはあっても、実際よく理解していませんでした。
もっと前に知っていれば、あのときに上手く受け止めて応えることができたかもしれないと振り返ってしまいました。
お金のことで悩んで相談される方の中には、重いものを背負ってこられている方もいらっしゃいます。
仕事でも家庭の中でも、自分が「アダルトオブアダルト」として振る舞い、お互いより良い方向にすすむよう意識していきたいと感じました。

伊藤江里子

2021年4月15日(木)開催:相談者の意図を汲み取るスキル

■ラボ名
心理カウンセリングラボ

■テーマ
FPのための心理学「相談者の意図を汲み取る」

■講師
朝妻秀子氏

実施日 : 2021年04月15日

■会場
オンライン開催(Zoom)

■参加人数
10 名

■報告内容
心理カウンセラーの朝妻秀子先生を講師でお迎えし、「相談者の意図をくみ取る」というテーマでラボを行いました。相談者の意図をくみ取る上で最も大事な事は、「傾聴」という事を改めて学びました。
一言に「傾聴」と言ってもただ話を聴くのではなく、あいづち、繰り返し、要約、気持ちを汲むなど様々な手法を重ねていきます。
そして、相談者の表面的な意図ではなく、より深い本音・本心を聞き出すためには聞き手側の「心の在り方」がとても重要だということを学びました。相手の話をオープンマインドで興味を持って聞き、感情的な癒着は起こさず相手の気持ちを正確に理解することで、相談者の状況を正確に知り、相談者から分かってもらえたという信頼感を得ることができるようになります。

また、相談者の話を明確にすることも聞き手にとって大事な作業です。
人は自分の思っていることの1割も相手に伝えるのが難しいと言われており、相談者の「省略」「一般化」「歪曲」に気づき、「普通は~」と言ってきたら「普通ってどんなのですか?」などと聞いていき、相談者の考えや思いを共有していきます。

さらに、人は話を否定されると防衛に入ってしまいます。相談者は、自分の頑張りを認めてほしい、悩みを聞いてほしいので、まずは、その人の行動が間違っていたとしても指摘するのではなく、今相談者が表現していることを受け止め、ねぎらい信頼関係を得てから悩みを解決していくことがとても大事です。
相手を勇気づけるために、あえて「曖昧」に表現したり、「大丈夫大丈夫!」「そういうこともあります」と明るく表現することも、相談者の会話へのモチベーションをあげる有効な方法だと学びました。

私は保険相談・販売が主な業務なのですが、今後はオープンマインドで相手に興味を持って真摯に傾聴し、相談者の本当の意図をくみ取れるよう経験を積んでいきたいと思います。
(喜多 はるか)

2021年4月21日開催:勝率9割を目指そう!買ってから売るまでの取引手法を身に付ける、チャート分析活用術

■参加人数
26 名

■報告内容
4月21日平日夜の開催でしたが、オンライン形式ということもあり、多くの方にご参加いただきました。
テーマは、株式投資等で価格の変動を表すチャートの基礎知識に加え、実際のチャートを使って売買の流れをポイント形式で純を追って解説しました。
知識はあっても、実際の取引では多くの人が悩みを抱えていることを実感することができました。
オンラインであれば地方の方も気軽に参加できますから、引き続き多くの方の学びの場として活動していきたいと考えています。(横山利香)

2021年2月18日(木)開催:FPのための心理学 相談者と向き合うための受容

■タイトル
相談者と向き合うための受容

■参加人数
12 名

■報告内容
今回は「自律神経と受容」をテーマに、相談者に向き合うFPとして、心の健全性を保ち、自分自身を受容しておくことが大切であることを学びました。

季節の変わり目や加齢、ホルモン、ストレスや睡眠不足などの影響を受ける自律神経。
脳科学の視点からひも解くと、その影響を小さくすることが期待できそうです。
心(動物脳)の健全性を保つためには、動物脳の環境を作っている自分のマインド(人間脳)をコントロールしておくことが必要です。
前回学んだマインドフルネスや、その他の心理学的なアプローチで、マインドをコントロールし、常に心の余裕を作ることが心の健全性を保つことにつながります。

また、相談業務では、相手を「受容」することが大切です。
しかし、「だいたいわかりました」と返答しているときは、言語化できていないので、自分の中で受容できていない、つまり自己一致できていない状態となります。
このときも、心の「余裕」が多いほど、自分自身を「受容」でき、結果相手を「受容」することにつながることが分かりました。

今回も、参加者の質問や体験談などから議論が深まり、楽しい学びの時間となりました。

相手と向き合うためには、まずは自分を整える。容易ではありませんが、心理ラボでの学びを活かし、仕事や子育て、家族関係など日常生活においても意識して生活したいと思います。

原田幸子

投資力アップラボ4月21日(水)

テーマ:勝率9割を目指そう!買ってから売るまでの取引手法を身に付ける、チャート分析活用セミナー
講師:横山利香
日時:04月21日(水)20時00分〜21時30分
場所:オンライン
参加費:3000円
参加費(非会員):3000円
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心理カウンセリングラボ

テーマ:相談者の意図を汲み取るスキル
講師:心理カウンセラー 朝妻秀子氏
日時:04月15日(木)14時00分〜17時00分 
場所:zoom開催
   参加者にミーティングIDをお知らせします。
参加費:2000円
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2021年2月18日(木)開催:FPのための心理学 相談者と向き合うための受容

■心理カウンセリングラボ
テーマ:FPのための心理学 相談者と向き合うための受容
講師:朝妻秀子氏
日時:2月18日(木)14時00分〜17時00分 
場所:オンライン開催
参加費:2000円
詳細・申込:izumi325@yahoo.co.jp コーディネーターへ連絡ください
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