心理カウンセリングラボ

2017年1月19日 相談者の目的を達成するための心理学

2017年1月 第28回 心理カウンセリングラボ活動報告

テーマ:相談者の目的を達成するための心理学(マイクロカウンセリング)
講 師:朝妻秀子氏(心理カウンセラー、東京・ビジネス・ラボラトリー代表取締役)
日 時:2017年1月
19日(木)   14時00分~17時00分
場 所:東京ビジネスカウンセラー学院・東京本校

心理カウンセリングラボでは、今年も引き続きマイクロカウンセリングを学ぶことになりました。FPとしても、「傾聴技法」から始め、問題点をしっかり把握した上でこの「マイクロカウンセリング技法」を理解した意図的にカウンセリングをしていくことで、ご相談者とより深い信頼感を築くことができるであろうことを、実感しています。

お金のことで相談にいらっしゃる方の多くは、数字だけではなく心の問題に気付くことで、いろいろなことが解決に向かっていくことも多いようです。それこそが本当の幸せへの道かもしれませんね。

マイクロカウンセリングを学ぶことで、ご相談者に投げかける一言一言に意味をもったカウンセリングができるようになるでしょう。マイクロカウンセリングとはどんな内容かというと、次のような段階のカウンセリング技法です。こういう理論を知っているのと知らないのでは、言葉の選びかたが違ってくるように感じます。

かかわり行動

クライエント観察技法

質問法(開かれた質問、閉ざされた質問)

はげまし、いいかえ、要約技法

感情の反映

意味の反映

焦点のあてかた

積極技法(指示・助言・情報提供・説明など)

対決(矛盾・不一致)

技法の連鎖および面接の構造化

技法の統合

加えて、いつも楽しみにしているのが、朝妻先生とのいろいろなケーススタディです。簡単に言うと、「自分は今こんなことで迷っているんですけど・・・」というような質問に、先生が丁寧に答えてくださいます。2ヶ月に1回、自分の問題を解決する時間にもなっています。ラボの参加メンバーの実感は、「自分が変わった」ということです。こんなにも変わるものかと、私も感じています。心理ラボの時間を、ぜひ体験してみてください。(大野)

心理カウンセリングラボ 2017年3月30日(木) ラボ情報

テーマ:相談者の目的を達成するための心理学(マイクロカウンセリング)
講師:朝妻秀子氏(心理カウンセラー、東京・ビジネス・ラボラトリー代表取締役)
日時:2017年3月30日(木)14時00分~17時00分
場所:東京ビジネスカウンセラー学院・東京本校
東京都中央区京橋1-3-2 モリイチビル4F
https://goo.gl/maps/G5YFuexsCwC2
参加費:2500円
詳しくはこちら>>

心理カウンセリングラボ 2017年1月19日(木) ラボ情報

テーマ:相談者の目的を達成するための心理学(マイクロカウンセリング)
講師:朝妻秀子氏(心理カウンセラー、東京・ビジネス・ラボラトリー代表取締役)
日時:2017年1月19日(木)14時00分~17時00分
場所:東京ビジネスカウンセラー学院・東京本校
東京都中央区京橋1-3-2 モリイチビル4F
https://goo.gl/maps/G5YFuexsCwC2
参加費:2500円
詳しくはこちら>>

2016年11月17日 相談者の目的を達成するための心理学

2016年11月 第27回 心理カウンセリングラボ活動報告

テーマ:相談者の目的を達成するための心理学(マイクロカウンセリング)
講 師:朝妻秀子氏(心理カウンセラー、東京・ビジネス・ラボラトリー代表取締役)
日 時:2016年11月
17日(木)   13時00分~16時00分
場 所:東京ビジネスカウンセラー学院・東京本校

今回の「心理カウンセリングラボ」は、スタート時に参加予定メimg_1955ンバーが半分ぐらいしか集まっていなかったので、全員集合するまでの間、先生への「何でも質問コーナー」から始まりました。
この質問コーナーでは、まずは日ごろ接しているクライアントの困った相談や行動が、どういった心理状態によって起きているのか、その対応策として、例えばアドラー心理学でいう原因論と目的論の利用が考えられるという切り口が与えられました。
質問はどんどん深まり、フロイトの理論にもあるようなトイレトレーニングとお金の使い方に関する関連性や、更には我々FPが個人事業主として成功するためには戦略性が必要となること、この戦略を実際のアクションに落とし込む際に起こりやすい抜け漏れ、更には落とし込まれたアクションを実行する際に陥りやすい心のブロックとその対策について、メンバー全員でディスカッションしました。
気がつくと、ラボ終了の時間となっていて、テーマの進みはありませんでしたが、多くの気付きを今回も得ることができました。
ラボ終了後に、今年最後のラボということで、茶会が企画されました。
ラボの続きのディスカッションを、とてもステキなお店ですることが出来ました。(記 阿部)
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2016年9月15日 相談者の目的を達成するための心理学

2016年9月 第26回 心理カウンセリングラボ活動報告

テーマ:相談者の目的を達成するための心理学(マイクロカウンセリング)
講 師:朝妻秀子氏(心理カウンセラー、東京・ビジネス・ラボラトリー代表取締役)
日 時:2016年9月
15日(木)   13時00分~16時00分
場 所:東京ビジネスカウンセラー学院・東京本校

img_1945私はこの「心理カウンセリングラボ」で初めて心理学というものに接しました。それから3年が経過し、今ではラボの時間は私にとっては心の安定剤のようなものになりました。2か月に1回というペースは、ふと自分を振り返るためにちょうどいいサイクルになっています。

その中で感じた事・・・。心理学には大きな二つの方向があるということです。一つは自分を見つけるための学び。それはひたすら自分に向っての問いかけの時間です。クライアントとしての自分ですね。結果、生きる事や毎日の生活が本当に楽になりました。そしてもう一つは、カウンセラーとして相談者の心に寄り添える自分を作っていくための学び。マイクロカウンセリングを学び始めた時に、その視点の違いに大きな驚きを覚えた記憶があります。私の場合は、そこからさらに心理学を学んでいきたいという気持ちになり勉強し、全心連の心理カウンセラーの資格取得につなげることができました。これはFPとしての相談業務にとても役立っている事は間違いありません。

今年のテーマのマイクロカウンセリングとは、傾聴技法を基本としクライアントとの信頼感を深め、主訴を理解し、意図的なカウンセリングを行うことによって、クライアント自身が気づいていく手助けをする・・・ための技法をです。今日の内容は「観察技法」「質問法」「はげまし・いいかえ・要約」「感情の反映」「意味の反映」という内容でした。朝妻先生の分かりやすい例や話し方のアドバイスで、実際にどんなカウンセリングからどんな気づきが生まれるのか、具体的にイメージでき、実際のFP相談業務に役立つ内容でした。

次回は「焦点のあて方技法」から学びます。マイクロカウンセリングの技法ひとつひとつが、実際に相談者の問題解決に役立っていくように思います。心理カウンセリングラボが、多くのFPの方の相談スキルを高める機会となるといいなと思います。自分自身のためにも、またいい相談業務のためにも、ぜひ一緒に学んでいきましょう。(記 大野)

2016年7月14日 相談者の目的を達成するための心理学

2016年7月 第25回 心理カウンセリングラボ活動報告

テーマ:相談者の目的を達成するための心理学(マイクロカウンセリング)
講 師:朝妻秀子氏(心理カウンセラー、東京・ビジネス・ラボラトリー代表取締役)
日 時:2016年7月14日(木)   13時00分~16時00分
場 所:東京ビジネスカウンセラー学院・東京本校

心理カウンセリングラボ 11月17日(木) ラボ情報

テーマ:相談者の目的を達成するための心理学(マイクロカウンセリング)
講師:朝妻秀子氏(心理カウンセラー、東京・ビジネス・ラボラトリー代表取締役)
日時:11月17日(木)13時00分~16時00分
場所:東京ビジネスカウンセラー学院・東京本校
東京都中央区京橋1-3-2 モリイチビル4F
https://goo.gl/maps/G5YFuexsCwC2
参加費:2500円
詳しくはこちら>>

心理カウンセリングラボ 9月15日(木) ラボ情報

テーマ:相談者の目的を達成するための心理学(マイクロカウンセリング)
講師:朝妻秀子氏(心理カウンセラー、東京・ビジネス・ラボラトリー代表取締役)
日時:9月15日(木)13時00分~16時00分
場所:東京ビジネスカウンセラー学院・東京本校
東京都中央区京橋1-3-2 モリイチビル4F
https://goo.gl/maps/G5YFuexsCwC2
参加費:2500円
詳しくはこちら>>

2016年5月26日 相談者の目的を達成するための心理学

2016年5月 第24回 心理カウンセリングラボ活動報告

テーマ:相談者の目的を達成するための心理学
講 師:朝妻秀子氏(心理カウンセラー)
日 時:2016年5月26日(木)   13時00分~16時00分
場 所:株式会社東京・ビジネス・ラボラトリー会議室

マイクロカウンセリング3回シリーズの第1回目でした。IMG_1669[1]
マイクロカウンセリングとは、カウンセリング中に使われるコミュニケーションの技法が細分化されたものです。なぜ今この技法を使っているのか、次はどうしたらいいかを絶えず意図しながらカウンセリングを進めていくことがポイントだと学びました。

「あなただったらこの相談にどう対応するか」というワークでは、参加者ひとりひとりの回答が、実はマイクロカウンセリングのある技法であることに気付き、その度に大きくうなずく参加者の表情が印象的でした。

先生は、面談時間が限られている時の対応のコツなどもシェアしてくださり、プロの現場のお話もたくさん伺えました。自由に発言できる雰囲気の中進んでいくのが、初参加で緊張していた私にはとても心地よかったです。次回も楽しみにしています。(報告 田中真里子)

2016年3月24日 相談者の目的を達成するための心理学

2016年3月 第23回 心理カウンセリングラボ活動報告

テーマ:相談者の目的を達成するための心理学
講 師:朝妻秀子氏(心理カウンセラー)
日 時:2016年3月24日(木) 13時00分~16時00分
場 所:株式会社東京・ビジネス・ラボラトリー会議室
参加者:9名

心理ラボ201303はじめに相談のスキルを磨くため、「傾聴」と「閉ざされた質問」「開かれた質問」を意識しながらロープレを行いました。
FPが投げ掛ける質問を工夫することで、お客様との距離を縮めたり、悩みの本質を見極めたりすることができることを体感しました。

続いてメインテーマに。
今回は「ゲシュタルト療法」を学びました。これはNLPのベースにもなっているセラピーだそうです。
事実と捉え方は異なる。ネガティブに捉えて執着してしまった場合には、事実だけにフォーカスをしたり、いま、ここに何があるかを見ていくことが有効ということを学びました。

今回も「へ~」「そうなんだ!」「すごい!」と目から鱗が何度も落ちました。FP実務のみならず、対人とのコミュニケーション、家庭、子育て、自分の在り方など、今後の生活に活かせると思いました。

心の取り扱い方を学ぶと、気持ちが楽になったり、パフォーマンスをあげるのに有効になったりします。「社会に出るときにこうした学びの機会があるといいのね!」と参加者の方と話していました。

次回はマイクロカウンセリングについて3回シリーズで学びます。はじめての方でも途中からでも無理なく参加できますので、皆さまのご参加をお待ちしています。(飯村久美)