心理カウンセリングラボ

2021年2月18日(木)開催:FPのための心理学 相談者と向き合うための受容

■タイトル
相談者と向き合うための受容

■参加人数
12 名

■報告内容
今回は「自律神経と受容」をテーマに、相談者に向き合うFPとして、心の健全性を保ち、自分自身を受容しておくことが大切であることを学びました。

季節の変わり目や加齢、ホルモン、ストレスや睡眠不足などの影響を受ける自律神経。
脳科学の視点からひも解くと、その影響を小さくすることが期待できそうです。
心(動物脳)の健全性を保つためには、動物脳の環境を作っている自分のマインド(人間脳)をコントロールしておくことが必要です。
前回学んだマインドフルネスや、その他の心理学的なアプローチで、マインドをコントロールし、常に心の余裕を作ることが心の健全性を保つことにつながります。

また、相談業務では、相手を「受容」することが大切です。
しかし、「だいたいわかりました」と返答しているときは、言語化できていないので、自分の中で受容できていない、つまり自己一致できていない状態となります。
このときも、心の「余裕」が多いほど、自分自身を「受容」でき、結果相手を「受容」することにつながることが分かりました。

今回も、参加者の質問や体験談などから議論が深まり、楽しい学びの時間となりました。

相手と向き合うためには、まずは自分を整える。容易ではありませんが、心理ラボでの学びを活かし、仕事や子育て、家族関係など日常生活においても意識して生活したいと思います。

原田幸子

心理カウンセリングラボ

テーマ:相談者の意図を汲み取るスキル
講師:心理カウンセラー 朝妻秀子氏
日時:04月15日(木)14時00分〜17時00分 
場所:zoom開催
   参加者にミーティングIDをお知らせします。
参加費:2000円
詳しくはこちら>>

2021年2月18日(木)開催:FPのための心理学 相談者と向き合うための受容

■心理カウンセリングラボ
テーマ:FPのための心理学 相談者と向き合うための受容
講師:朝妻秀子氏
日時:2月18日(木)14時00分〜17時00分 
場所:オンライン開催
参加費:2000円
詳細・申込:izumi325@yahoo.co.jp コーディネーターへ連絡ください
詳しくはこちら>>

2020年12月10日(木)開催:FPのための心理学 マインドフルネス最適な脳の使い方

■タイトル
マインドフルネス 最適な脳の使い方

■参加人数
13 名

■報告内容
本日は、「マインドフルネスと脳科学」について学びました。
相談者に向き合うFPとして、心が平穏な状態で相談に臨めるようにするための心理学
 
本題 マインドフルネスとは何だろうから朝妻先生の講義開始
  満たされた状態
  不安のない状態
  リラックスした状態
これらの状態の事をマインドフルネスと言う
イコール 瞑想と思われる人もいるが瞑想してもその人によってマインドフルネスの状態になるかならないかは人によって違う(瞑想していると迷走する 瞑想は難しい)

頭の中を静かにする・・ 脳科学のからくり・人間の脳(思考・記憶)・哺乳類の脳(感情 快・不快)ハ虫類の脳(生命) 朝妻先生の講義は続きました
今の世の中でマインドフルネスが必要な背景についても説明がありました
奥が深く学び続けることが大切だと感じたあっと言う間の三時間でした
今回もコロナ禍でオンラインの勉強会になりました。

オンラインになった事でリアルタイム参加できない人は録画視聴での受講も可能で、FPの継続教育単位が取得できるのもこのラボの魅力です
(松尾タケ子)

心理カウンセリングラボ
テーマ:FPのための心理学 マインドフルネス最適な脳の使い方
講師:朝妻秀子氏
日時:12月10日(木)14時00分〜17時00分 
場所:zoom(参加者にIDをお知らせします)
参加費:2000円
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2020年10月29日開催:FPのための心理学 ニューロロジカルレベル

■タイトル
FPのための心理学~ニューロロジカルレベル~

■参加人数
11 名

■報告内容
今回も、株式会社東京・ビジネス・ラボラトリー 代表取締役 朝妻秀子氏を講師にお迎えし、ニューロロジカルレベル(NLPより)について、例をあげながらお話いただきました。

人が意識を向けるレベルには、環境、行動、能力、信念・価値観、自己意識、スピリチュアルの6つがあり、どのレベルに気持ちがあるかによって、相手が話す内容や言葉に影響します。

FPとしては、これを活用して、お客様の気持ちがどのレベルにあるかを理解することによって、言葉の奥に隠れた相手の本当の気持ちや物事をとらえることが出来そうです。

また、FP業務だけでなく、家庭、会社、交友関係など、すべての人間関係においても活用できる知識です。

後半では、参加者の近況を共有しながら、それぞれの問題解決策などのアドバイスもいただきました。

全体を通し、分かりやすく、気さくにお話いただき、これからの仕事や人間関係に役立つ勉強会でした。
(髙橋正美)

心理カウンセリングラボ
テーマ:「FPのための心理学 ニューロロジカルレベル」
講師:朝妻秀子氏
日時:2020年10月29日(木)14時00分〜17時00分 
会場:Zoom(参加者にIDをお知らせします)
参加費:2000円
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2020年8月24日開催: 相談者の目的を達するための心理学

■タイトル
相談者の目的を達するための心理学

■参加人数
13 名

■報告内容
本日は、「相談者の目的を達成してもらう」ための、「目的の明確化」について学びました。
今回もオンラインの勉強会となりましたが、朝妻先生の講義はもちろん、参加者からの質問や体験談も飛び交い、あっという間の3時間でした。

朝妻先生から、9つの質問で顧客の目標を明らかにしていくステップが説明されました。顧客に目標や望みを聞いても、ぼんやりとした返答しか返ってこないことも多いものです。その返答に対して質問を重ねながら、顧客自身が実感できる形で、目標や目標達成の具体的な計画、目標のために起きる不都合なこと、目標達成のために役立つことなどを明らかにしていくのです。

オンライン開催になってから心理カウンセリングラボに参加できるようになり、私は
今回が3回目でした。お客様でも友人でも家族でも、「わかり合う」ことは難しいことも多いですが、心理学の手法や切り口を知ることで、「わかり合う」ためのツールが増えていくようで、うれしく思っています。

大林香世

8月24日(月)相談者の目的を達成するための心理学
●心理カウンセリングラボ
テーマ:相談者の目的を達成するための心理学
講師:朝妻秀子氏
日時:08月24日(月)14時00分〜17時00分 
場所:zoom
   参加者にIDをお知らせします
参加費:3000円
詳細・申込:https://wafp-k.net/labo/shinri/

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2020年6月24日開催:FPのための心理学 〜ラケット感情とホンモノの感情〜

■タイトル
FPのための心理学 〜ラケット感情とホンモノの感情〜

■参加人数
13 名

■報告内容
本日は、「ラケット感情と本物の感情」について学びました。
オンラインの勉強会となりましたが、さすが心理ラボ!コミュニケーション力の高さで、リアル勉強会と同じような空気間で違和感なく参加できました。

ラケット感情とは、幼児期に親の愛情を得るために身に付けた、不快で慢性化した感情のことです。私たちの思考や行動を束縛しているもので、大部分はマイナスの感情で、非建設的なものです。

【I am OK. You are OK】という「誰しもが尊重され、自分の人生を生きるに値する存在であるという事」を目指す為に、まずラケット感情に気付くということが必要となります。
ラケット感情というひとつのキーワードだけでも深い学びとなりました。

FPとして相談者に対してはもちろん、自分の家族との関わりの中でも、ポジティブな投げかけが不足した場合に起きるネガティブな投げかけの原因を探り、表層的な解決ではなく、根本的な解決に結び付けることは、大変大切なことです。

久々に参加した心理ラボでしたが、改めて心理学の勉強の必要性を感じさせられました。次回以降、更に学びを深めていきたいと思います。

植平由美子